MIT sau REALITATE: Dimineata, cel mai bun moment al zilei pentru antrenament?

By | September 16th, 2017|Categories: Fitness|Tags: , , , , |

  De-a lungul anilor s-a creat impresia ca sportul dimineata este cel mai benefic pentru organism. Desi are partile ei pozitive si pare ideala pentru a-ti incepe ziua cu dreptul, miscarea dis-de-dimineata nu este pentru toata lumea, iar acest lucru este perfect in regula. Adevarul este ca nu exista nicio dovada sigura care sa [...]